Üdvözlök mindenkit a honlapomon, aki úgy 
gondolja, hogy szeretne hízni. Ez az oldal 
nem másról szól, mint a hízókúráról, ami 
engem is érintett, hiszen nem vagyok az a 
vastag alkat. Először is szeretném leszö-
gezni, hogy nem tuti csodarecept, és nem 
tudom garantálni azt sem, hogy mindenki 
ezt a hízókúrát választva fog 10 kg-okat
hízni! És hangzatos neveket sem nagyon 
használok, inkább maradok a jól ismert 
ételeknél, amit bármelyik otthon heverő  
szakácskönyvből el lehet készíteni, ha 
éppen nem ismerjük az adott ételt. 
Természetesen akad benne egy "kis más" 
is, de azt teljes egészében leírom. Azt  
kell először is eldönteni, hogy miért nem 
tudtunk hízni!
-alkati,
-lelki, 
-szervezeti,
- a média álltal belénk sulykolt "egészséges
és csak ezt egyed" agytömés miatt.
 Most biztos mosolyogsz, hiszen eszedbe
sem jut, hogy milyen hatással lehet ez ránk
úgy, hogy ezzel kárt is okozhatunk a szerve-
zetünknek, pedig állítólag nagyon egész-
séges. Pedig sajnos azok akik ezt "gyártják"
nem nagyon gondolnak arra, hogy nem 
kellene ezt annyira erőltetni.
 Hiszem, hogy van ebből kiút, és hiszem,
hogy Te is ki tudsz mászni belőle.! Szó sincs
arról, hogy felejts el mindent, hanem ta-
nuld meg kiválogatni azt az infót, ami való-
ban hasznos lehet a számodra! Ha hízni a-
karsz, akkor felejtsd el azt, hogy 18 óra
után nem eszek, és nyugodtan merj beülni
abba a gyorsétterembe, ahonnan azok az 
ínycsiklandó illatok jönnek, és edd meg azt
a hamburgert, amelyik olyan hívogatóan 
nyújtja rád a saláta-nyelvét. Miért ne?!
                      DE!
Mozogni, sportolni bizony MUSZÁLY, 
hiszen nem dagadni, hanem hízni akarsz.
UGYE?! És nem is akárhogy! Rendszeresen!
És itt most nem a reggeli busz után futásra
gondolok! És konditerembe járni sincs min-
denkinek lehetősége, de egy bő fél óra 
mozgás kötelező! Gondoljunk csak a gyere-
kekre, akik odakint futkároznak a hóban, 
vagy fociznak, bicikliznek! Milyen jól esik
utána az ebéd vagy vagyora! Csatlakozzunk
hozzájuk! Én minden nap focizok a fiammal
odakint, vagy futok a kismotor mellett, 
faleveleket dobálunk és kergetjük őket, de
bármilyen szabadidős program megfelel! 
 És ne legyünk lusták reggel reggelit ké-
szíteni magunknak, és csomagolni is, ha el-
megyünk otthonról. Még a legszigorúbb 
munkahelyen is van ebédidő, ahová ne kek-
szet, ropit, sütiket vigyünk, hanem sajttal,
szalámival, zöldséggel készített szendvi-
cset, amit akár apró falatkákra is vagdalha-
tunk. Láthatóan előbb végzünk vele, és nem
kell benyomni egy egész szelet kenyeret a 
szánkba. Rengeteg apró trükk van, hogy
bármikor ehessünk, mozogjunk, és ezt ne 
kényszernek érezzük ,hanem csak szép
lassan beépüljön az életünkbe.
De lássunk is neki, és hízzunk.
A RECEPTEK címszó alatt azokat az étele-
ket írtam le, amik talán nem annyira közis-
mertek, de finomak, gyorsak, és hízlalnak!
             JÓ ÉTVÁGYAT!
  
                           Gabriella

Oldal: Hogyan működik a HuPont.hu weboldalszerkesztő és honlap?
Hízókúra soványaknak - © 2008 - 2024 - fogyo-hizokura.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat